SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • "Do ustapnienia objawów" - czyli jeśli uznam że jest ok to mogę przestać brac Nolvę nawet jeśli mój cykl będzie jeszcze trwał? Jak przestac brać Nolvę... stopniową czy biorę tak jak mówisz po 20 mg i nagle urywam kiedy stwierdzam żę obajwt ustąpiły?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-07-10 08:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omke zawsze warto brac. spuchniete kaptury i spektakularne erekcje. nic wiecej do zycia nie potrzeba, to sie nigdy nie nudzi. omka to test, taki jak prop, enan, cypio. ja bym bral.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-07-10 08:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To może i ja zadam pytanie, zeby nie zakładać nowego tematu :) Na siłkę chodzę od roku i stwierdziłem, że pora na 1szy cykl kreatyny (jakby ktoś pytał - dieta jest, plan treningów też:) ). Kreatynę biorę tak: 5g rano na czczo w DNT i 5g rano, 5g po treningu w DT. Do tego kupiłem gainera Scitec Volumass 35, którego pije po treningu. I teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2009-07-10 10:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ...:P mogł by mi ktos podpowiedziec co mam brac zeby troszke sie wspomuc chodzi mi o odzywki cykl kreatyna+gainer 6000 juz miałem podskoczyłem ale mało mi:)a we wszystkim jest jeszcze jeden problem mam strasznie szybkom przemiane materi i dupa z diety ciezko mi jak kolwiek przytyc nawe przy kilku posiłkach dziennie i to obfitych pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2009-07-10 12:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc pilne

    Post
    Doping

    No juz sam nie wiem czuje w tym miejscu cos jakby ucisk,sprobuje brac ze 2 dni espunisany na wzdecia jak to nie pomoze to koncze cykl i ide w poniedzialek do lekarza.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-07-10 12:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jesli chodzi o dawkowanie takiej mety w 10mg kapsach. To Jak najlepiej ja brac? 3x po jednym kapsie, tylko co ile godzin? Podzielic rowno na caly dzien i brac co 8godzin??

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 12:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu nie chodzi o jakieś jedno przeszkolenie ileś lat temu, tu chodzi o popularyzacje strzelectwa, a więc systematyczny kontakt z bronią choćby poprzez sport i rekreację. Wystarczy popatrzeć na działalność Związku Strzeleckiego powstałego w 1910 r we Lwowie. Tam założenia były zbliżone. Żeby podporządkować sobie inne państwo nie wystarczy odciąć mu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2009-07-10 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe mam taki problem;p! jak biorę białko rano to brać je poo spalaczu, równo z nim czy po porannych aerobach?:)

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 12:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć HMB i thermo speed?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. prosiłbym o poradę jak dokładnie brać hmb i thermo speed, chodzi mi o jakich porach, w jakich odstępach między sobą i między posiłkami. i może bez zbędnych uwag typu "po co to ci" itp. :) suchą odpowiedź na zadane pytanie proszę :] pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2009-07-10 13:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] se bialko olimp provit 85 i crabo biore juz to 3 dni ale mam jeszcze stare odzywki i nieche by sie zmarnowaly: -trec diebencozide force -trec anabolic bcaa -avtivlab energon x1000 -trec hmb formula caps -trec cm3 -hi-tec hyperfusion -vitalmax cfm gainer 10 a no i mam 15 lat waze 63 kg przy wzroscie 175 cel : MASA co z tego i jak brac ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-07-10 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren,prop,wino

    Temat
    Doping

    [...] CEL CYKLU: Zrzucenie fatu i na bramie mięcha 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: około 22% strzelam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Zależy jak jem 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 250 -martwy ciąg: 300 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2009-07-10 14:33:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro masz, to wiesz ile jesz (biała itd) wiec bierz jak napisał Skerx -wg braków w diecie. Dorzuć BCAA a reszte sprezentuj komuś ;) nie ma sensu brać czegoś skoro dostarczasz to w diecie, tylko dlatego,ze zostało ci z poprzedniego cyklu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-07-10 14:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,mam pytanie czy opłaca się brać białko same bez innych suplementów.ćwiczę od 2 lata ale byłem negatywnie nastawiony do odżywek i supli.Jakieś propozycję macie co do tego białka jak to dawkować? Z góry dziękuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2009-07-10 14:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    moja matka od jakiegoś czasu ma za wysokie ciśnienie (180-160 na ileś tam), niestety pali i została zmuszona żeby zrobiła badania i jest w ich trakcie (serce, nerki, gino itd.) i wyniki nie są jakoś szczególnie alarmujące (niby, lekarze nic nie mówili) oprócz tego, że np. cholesterol jest nieco podwyższony (przekracza chyba o 7 normę 107/100 czy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No wiec trzeba brać, albo się przerzucić na kulturystykę naturalną -TOBY- mam do Ciebie prośbę Jak będziesz miał już pomiary bicepsów (tych z zawodów) to wrzuc je tutaj, ok ? Zmieniony przez - Parowa92 w dniu 2009-07-11 14:31:31 Zmieniony przez - Parowa92 w dniu 2009-07-11 14:31:55

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 15:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szmalu na jedzenie podczas cyklu na mono vitalmaxa i to nadodatek pierwszego i weszlo tylko 1 cm! wszyscy polecaja universala wiec dlatego maja u mnie respekt bo podobnie jak znajomi i ja nie przejechalem sie na tej firmie, storm byl z bialkiem tylko ale za***iscie sie czulem na nim, tak wiec nie cofajmy sie bo ja juz bede mial 5 cykl na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2009-07-10 16:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z ochroną tkanki mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twojego glikogenu jest na niskim poziomie. Myślisz że wtedy organizm zaczyna brać energię z Twojego tluszczu? Poniekąd tak, ale zamiast glikogenu pobiera białko (które jak wiesz, jest budulcem mięśni). W ten łatwy sposób NIE OCHRANIA się mięśni! Jak zwieszyś glikogen? To bardzo proste! Glikogen to nic innego jak zmagazynowane węglowodany. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2009-07-10 20:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parcie na mocz-prostata?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] taki ze podczas seksu czy to masturbacji odczuwam(przynajmniej tak mi sie wydaje) lekkie parcie na mocz. Dzieje sie tak rowniez gdy wysikam sie przed stosunkiem. Orgazm tak jakby jest inny niz kiedys, stracil na jakosci, przez wlasnie te dodatkowe parcie na mocz. No i po kilku godzinach czuje leciutenki bol pracia. Czesto po wytrysku, po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2009-07-10 21:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja+dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odstępem.. praca no spoko ale zawsze możesz brac jedzenie że sobą prawda? wszystko możesz przygotowac wieczorem.. ogarnij jeszcze raz dietę i wklej tutaj.. a jeśli chodzi w jakiej postaci ? aby nadawało się do spożycia możesz kombinowc lub po prostu gotowane,jajecznica,omlet a twaróg jeśli jest lipny właduj do miksera z oliwą.. lub dodaj makaron [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-07-10 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już z siłownią (widać efekty)więc on dobiera ćwiczenia na każdy dzień . Zacząłem od nowa chodzić na siłownię od tego tyg. (narazie tylko rozgrzewka). Ale od przyszłego tyg. mamy już zacząć ćwiczyć. Chciałem się dowiedzieć jak brać powyższe odżywki aby były z tego jakieś efekty.Byłbym bardzo wdzięczny jakby ktoś to ładnie i dokładnie mi rozpisał.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2009-07-10 21:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)